1、飯后測(cè)血糖是否準(zhǔn)確？是否所有甜的東西都不能吃？

　　一般來說測(cè)空腹血糖是反映夜間血糖水平，測(cè)飯后血糖一般代表是瞬時(shí)的血糖變化，通過測(cè)量空腹血糖和餐后血糖，可以了解糖尿病患者一天的血糖變化情況。

　　甜食，例如糖果、甜點(diǎn)心、水果、甜飲料里面含有單糖，葡萄糖、果糖、蔗糖，在體內(nèi)消化吸收快，容易升高餐后血糖，會(huì)對(duì)我們的健康帶來?yè)p害。所以說糖尿病人是要限制甜食的。

　　2、哪些升糖指數(shù)低的食物對(duì)糖尿病有利？

　　血糖指數(shù)低的食物，包括粗糧、各種綠葉蔬菜，豆類以及豆制品的血糖指數(shù)也是比較低的，就水果而言，血糖指數(shù)低的水果包括櫻桃、李子、柚子、桃、杏、蘋果、梨等，而西瓜、芒果、菠蘿、香蕉的血糖指數(shù)是比較高的。

　　3、糖尿病人尿中有蛋白吃什么食物好？

　　糖尿病人尿中有蛋白的話，并不是攝入越多的蛋白質(zhì)越好，最重要的是要有適量的蛋白質(zhì)，以免加重腎臟負(fù)擔(dān)。雞蛋、奶、肉、魚、蝦都屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，都可以吃但一定要適量。一般來說，蛋白質(zhì)的攝入量要在0.8克/每公斤體重左右。

　　4、對(duì)糖尿病人來說，究竟吃什么最好？

　　合理的膳食是糖尿病防治的基礎(chǔ)措施，首先，我們建議食物一定是多樣化的，主食一定要注意粗細(xì)搭配，因?yàn)榇旨Z的血糖指數(shù)是比較低的而且含熱量比精細(xì)的米面要低，因此不容易升高餐后血糖，例如像黑米、蕎麥、燕麥、整粒的麥子、玉米、大麥、糙米等。

　　就蔬菜來說，可以選擇一些含糖份比較低的蔬菜，如綠葉蔬菜、大白菜、菠菜、油菜等，西紅柿、黃瓜、苦瓜、茭瓜等，這些菜都是可以隨意吃的，一些含淀粉比較多的蔬菜，例如，土豆、芋頭、山藥、藕、粉條、粉皮、胡蘿卜、南瓜這些蔬菜要少吃，如果要吃的話，須減去部分主食。

　　就動(dòng)物性食物來說，可以每天喝奶，吃一個(gè)雞蛋，每頓要做到葷素搭配。一般來說，不同身高、體重及活動(dòng)強(qiáng)度的人，蛋白質(zhì)的攝入量是不一樣的，每頓一到二兩就可以，建議多吃魚、豆制品、雞、兔子肉及瘦肉類。

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