簡介:鮭魚,也叫大馬哈魚、三文魚,是世界名貴魚類之一。用鮭魚的卵加工制成的魚子醬具有很高的營養(yǎng)價值,素有“軟黃金”之稱。
功效:鮭魚子似黃豆粒般大小,呈桔紅色?捎脕砩、烹炒、調(diào)湯、做魚子醬。鮭魚子醬含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和多種維生素,有滋補(bǔ)、利尿、健胃之功效。
適合人群:老少皆宜。特別是對心血管疾病患者和腦力勞動者,應(yīng)試學(xué)生更加有益。
適用量:每次約20克。
溫馨提示:
●痛風(fēng)、高血壓、糖尿病患者忌食。開封后須密封冷藏,盡快食用完。
●魚子醬、熏制鮭魚的最佳佐餐酒是白葡萄酒。