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    性格與飲食禁忌 不同性格的人要吃不同的食物

    放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2013-05-22  來源:浙江在線健康網(wǎng)
    核心提示:有些人暴躁易怒、有些人優(yōu)柔寡斷,有些人鋒芒畢露,這些都是不同的性格所致。但是,你知道嗎?你的性格其實決定了你不能吃哪一類食物,不同的性格有不同的飲食禁忌。

      有些人暴躁易怒、有些人優(yōu)柔寡斷,有些人鋒芒畢露,這些都是不同的性格所致。但是,你知道嗎?你的性格其實決定了你不能吃哪一類食物,不同的性格有不同的飲食禁忌。

      1.失眠、煩躁、健忘、焦慮不安的人,應(yīng)多食富含鈣、磷的食物。如大豆、牛奶、牡蠣、鮮橙、菠蘿、栗子、葡萄、雞蛋等。

      2.脾氣暴躁,情緒反常,嫉妒心強(qiáng),愛發(fā)火的人,應(yīng)補(bǔ)鈣(海產(chǎn)品、豆類及牛奶等);補(bǔ)維生素B(各種豆類、桂圓、干核桃仁、蘑菇)。

      3.愛嘮叨的人,因大腦缺乏復(fù)合維生素B,應(yīng)補(bǔ)充此類維生素。多食動物瘦肉、粗面粉、麥芽糖、豆類等。也可把牛奶、蜂蜜調(diào)勻在酵母中,天天飲用,每日三次。

      4.怕交際、愛獨(dú)處,膽小怕事的人,應(yīng)調(diào)整食物結(jié)構(gòu),多吃堿性食物和含鈣豐富的食物,經(jīng)常服用蜜加果汁,少量飲酒。

      5.丟三落四,龍頭蛇尾,粗心大意的人,應(yīng)補(bǔ)充維生素C及A(辣椒、魚干、筍干、油炸蘿卜、牛奶、紅棗、卷心菜等),增加飲食中的果蔬數(shù)量,少吃肉類等酸性食物。

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    編輯:yuanlee

     
    關(guān)鍵詞: 性格 飲食 禁忌

     

     
     
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