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    吃韭菜健脾胃

    放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2013-04-10  來源:西安商報  瀏覽次數(shù):321
    核心提示:韭菜具有保暖、健脾胃的功效,其所含的粗纖維可促進(jìn)腸蠕動,幫助人體消化。韭菜不但可預(yù)防習(xí)慣性便秘和腸癌,還可將消化道中的某些雜物包裹起來,隨大便排出體外,所以在民間還被稱為“洗腸草”。
      韭菜具有保暖、健脾胃的功效,其所含的粗纖維可促進(jìn)腸蠕動,幫助人體消化。韭菜不但可預(yù)防習(xí)慣性便秘和腸癌,還可將消化道中的某些雜物包裹起來,隨大便排出體外,所以在民間還被稱為“洗腸草”。

        不適宜人群:①胃腸道有病、消化功能較差,患有胃或十二指腸潰瘍病的人。

                    ②嬰幼兒。

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    編輯:yuanlee

     
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