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    男性:春季保養(yǎng) 記住簡(jiǎn)單15條

    放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2010-04-30  瀏覽次數(shù):277
    核心提示:男人臉部保養(yǎng)需要避繁就簡(jiǎn) 1.少抽煙,最好不抽煙;多吃水果蔬菜,少吃肉類食品。 2.睡前切幾片小黃瓜貼在臉上過(guò)幾分鐘后拿下來(lái),一個(gè)月您的臉就會(huì)白皙很多。 3 .每天起床喝2杯清水,其中一杯加些食鹽,可以清腸胃。 4 .出門前擦一點(diǎn)防曬乳,回家后記得馬上用洗面乳洗去

        男人臉部保養(yǎng)需要避繁就簡(jiǎn)

        1.少抽煙,最好不抽煙;多吃水果蔬菜,少吃肉類食品。

        2.睡前切幾片小黃瓜貼在臉上過(guò)幾分鐘后拿下來(lái),一個(gè)月您的臉就會(huì)白皙很多。

        3 .每天起床喝2杯清水,其中一杯加些食鹽,可以清腸胃。

        4 .出門前擦一點(diǎn)防曬乳,回家后記得馬上用洗面乳洗去塵土。

        5.先用溫水、再用冷水洗臉,這樣會(huì)讓肌膚既干凈且毛細(xì)孔會(huì)變小。

        6 .一定要多喝水,不熬夜,少吃油炸食品,保持皮膚清潔。

        7 .每晚洗完臉后,將酸奶倒一點(diǎn)在手上,直接敷在臉部?jī)深a,甚至連額頭、下巴也可順便敷上,這樣不但去斑且助美白。

        8 .晚上少喝水,白天多喝水,不怕麻煩的話,睡前可敷一塊補(bǔ)水面膜。

        9 .用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個(gè)類似瑜珈的動(dòng)作:先盤腿,再將手舉高后往前趴下,保持這個(gè)姿勢(shì)約十分鐘。

        10 .超市出售的純水一瓶,只要堅(jiān)持一周用純水洗臉3~4次,并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面,臉蛋自然水靈亮白。

        11 .陽(yáng)光中的紫外線,除了一般人所知的UVA及UVB外,還有所謂的UVC,平常有陽(yáng)光出現(xiàn)的日子,UVC及UVB易造成曬傷,但可別以為陰天就不需防曬了,因?yàn)殛幪鞎r(shí)仍有UVA長(zhǎng)波射線會(huì)對(duì)肌膚造成傷害,如果你不好意思和女士那樣撐傘,最好能戴一定有帽檐的帽子遮擋陽(yáng)光。

        12.使用意仁粉,加一小匙在大約1000cc的水中,當(dāng)飲用水喝,不單只對(duì)皮膚好,連對(duì)減肥都有神奇的功效。這是利用意仁具有利尿的效果,可以減少浮腫,所以具有瘦身及瘦臉的功效,而且對(duì)美白肌膚也有很大的幫助。

        13.泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤(rùn)光滑,且還可消除疲勞。若有皮膚過(guò)敏者,泡有療效的溫泉還可改善。

        14 .毛孔粗大時(shí),用蛋白直接抹勻在臉上待干沖洗即可。

        15.每天爭(zhēng)取晚上11:00前上床睡覺(jué)。

     

     
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