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    春季韭菜益精壯陽(yáng)飲食4種

    放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2010-04-13  瀏覽次數(shù):287
    核心提示:宋代詩(shī)人蘇軾斷覺(jué)東風(fēng)料峭寒,青蒿黃韭試春盤(pán)。把春韭描寫(xiě)得淋漓盡致。春季氣候冷暖不一,需要保養(yǎng)陽(yáng)氣。韭菜性溫,最宜人體陽(yáng)氣。而且春季常吃韭菜,可增強(qiáng)人體脾胃之氣。 民間用韭菜治病的方法很多,下面介紹幾種韭菜食法: 韭菜粥:鮮韭菜50克,韭菜籽10克(研細(xì)末

        宋代詩(shī)人蘇軾"斷覺(jué)東風(fēng)料峭寒,青蒿黃韭試春盤(pán)。"把春韭描寫(xiě)得淋漓盡致。春季氣候冷暖不一,需要保養(yǎng)陽(yáng)氣。韭菜性溫,最宜人體陽(yáng)氣。而且春季常吃韭菜,可增強(qiáng)人體脾胃之氣。

        民間用韭菜治病的方法很多,下面介紹幾種韭菜食法:

        韭菜粥:鮮韭菜50克,韭菜籽10克(研細(xì)末),粳米100克,細(xì)鹽少許。先煮粳米為粥,待粥快熟時(shí)加入韭菜(洗凈切斷)或韭菜籽末、細(xì)鹽,稍煮片刻即成。功能補(bǔ)腎壯陽(yáng),固精止遺,健脾暖胃。

        韭菜炒雞蛋:新鮮韭菜100克,洗凈切碎,雞蛋3只(去殼),同切碎之韭菜搗勻,用素油(油食品)、食鹽同炒至熟佐食。功能溫中養(yǎng)血,溫腎暖腰膝。

        韭菜炒鮮蝦:韭菜150克,鮮蝦250克(去殼),炒熟佐餐。功能補(bǔ)腎益精,壯陽(yáng)療痿。本品燥熱助火,體壯陽(yáng)盛者忌食。

        韭姜牛奶:韭菜250克,生姜25克,洗凈切碎搗爛,以潔凈之紗布絞取汁,放入鍋內(nèi),再兌入牛奶250克,加熱煮沸,趁熱食用。功能溫中下氣,和胃止嘔。

        但是,由于韭菜不易消化(消化食品),故一次不應(yīng)吃得太多,一般來(lái)說(shuō),胃虛有熱、下部有火、消化不良者,皆不宜吃韭菜。

     

     
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