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    5種毫不起眼的健康食品

    放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2006-07-05  瀏覽次數(shù):1156
            蜂蜜:

     

      每天早晨空腹吃一匙蜂蜜,能安五臟,止痛解毒,常吃能防止血管硬化,久服可延年益壽。

      生姜:

      每天吃早飯時數(shù)片生姜佐餐,能促進(jìn)血液循環(huán),幫助消化。

      花生:

      含有人體所需多種氨基酸,經(jīng)常食用能增強記憶,降低血壓,延緩衰老。

      大棗:

      營養(yǎng)豐富,含有較多的糖、維生素、礦物質(zhì),有“天然維生素”之稱。

      大蒜:

      有很強的殺菌、抗菌作用,人們把它譽為“地里長的青霉素”和“天然抗生素”。

     

     
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