時(shí)至今日,各地仍然保留有各種趣味盎然的夏至節(jié)日食俗。在北京,“頭伏餃子二伏面,三伏烙餅攤雞蛋”;在山東,“冬至餃子夏至面”;在江蘇,夏令有三鮮:地三鮮是莧菜、蠶豆和杏仁,樹(shù)三鮮是櫻桃、梅子和香椿,水三鮮是海絲、鯽魚(yú)和咸鴨蛋;在陜西,夏至食粽子等。
北京:冬至餃子夏至面
“冬至餃子夏至面”,好吃的北京人在夏至這天講究吃面。在民俗回歸的當(dāng)下,凡是跟夏至節(jié)令沾邊兒的吃食都賣(mài)得不錯(cuò)。按照老北京的風(fēng)俗習(xí)慣,每年一到夏至節(jié)氣就可以大啖生菜、涼面了,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候氣候炎熱,吃些生冷之物可以降火開(kāi)胃,又不至于因寒涼而損害健康。
推薦菜譜:炸醬面
材料:五花肉,豆瓣醬,大蔥,姜,花椒,八角
做法:
1.先準(zhǔn)備吃面的面碼,黃瓜洗凈,水蘿卜洗凈、香芹、豆芽、青蒜,本來(lái)還應(yīng)該有點(diǎn)香椿,但這會(huì)兒過(guò)季了,如果講究的還得來(lái)點(diǎn)黃豆、青豆唔得,這個(gè)才碼完全可以根據(jù)自己的喜好和應(yīng)季的蔬菜來(lái)
2.去皮五花肉切丁(大小您按您的嘴愛(ài)吃的大小決定)蔥姜切末(嫌棄不愛(ài)吃蔥姜的可以做蔥姜水個(gè)一小碗用)
3.菜碼切絲,豆芽略焯
4.鍋內(nèi)放油煸香花椒;將煸出香味的花椒撈出
5.鍋中放入切好的肉丁;中火煸炒放入一個(gè)大料瓣
6.肉煸炒出香味,變色;放入豆瓣醬
7.少許開(kāi)水加入改小火慢慢煸炒
8.醬被煸炒出豆醬的香味,放入少許蔥白、少許姜末或姜汁出鍋即可
江蘇無(wú)錫:夏至餛飩冬至團(tuán),四季安康人團(tuán)圓
夏至這天,無(wú)錫人早晨吃麥粥,中午吃餛飩,取混沌和合之意。有諺語(yǔ)說(shuō):“夏至餛飩冬至團(tuán),四季安康人團(tuán)圓。”吃過(guò)餛飩,為孩童秤體重,希望孩童體重增加更健康。
推薦菜譜:韭苔餛飩
材料:豬肉,韭菜苔,餛飩皮
做法:
1.選一塊肥三瘦七的豬肉,剁成肉糜,洗凈韭菜苔,切成細(xì)末,姜切末,加入鹽、少量醬油,加入適量食用油,稍加一點(diǎn)水,攪拌成菜餡。
2.餛飩皮兒(我是買(mǎi)的現(xiàn)成的,也可以自己做)
3.取一張餛飩皮,用筷子挑上攪拌好的肉餡放在面窄的那頭,卷起來(lái),包好
4.包好了餛飩,用一個(gè)雞蛋做出蛋皮放到一邊涼著,鍋里添加適量的水,水開(kāi)后,先用大勺子將水?dāng)囬_(kāi)成旋渦狀再慢慢下入包好的餛飩,蓋鍋煮沸,中間適時(shí)用大勺子推一下,水開(kāi)后不再蓋鍋蓋點(diǎn)入涼水煮制看到餛飩鼓起來(lái)。撒入蔥末紫菜,切成細(xì)絲的的雞蛋皮等
5.出鍋
浙江紹興:夏至吃了圓糊醮,踩得石頭咕咕叫
夏至日照最長(zhǎng),故中國(guó)紹興有“嬉,要嬉夏至日”之俚語(yǔ)。舊時(shí),人不分貧富,夏于日皆祭其祖,俗稱(chēng)“做夏至”。除常規(guī)供品外,特加一盤(pán)蒲絲餅。其時(shí),夏收完畢,新麥上市,因有于是日吃面嘗新習(xí)俗,諺日“冬至餛飩夏至面”。亦有做麥糊燒者,即以麥粉調(diào)糊,攤為薄餅烤熟,亦帶嘗新之意。
推薦菜譜:麥糊燒
1.將25克精鹽放入400克溫水(或冷水)中溶化,加少許味精。500克面粉放入盆內(nèi),倒入鹽水,加上青蔥末拌勻成糊狀。若老人或幼兒食用,則可適當(dāng)多往面中加點(diǎn)兒水。若年輕人吃,則可少加些水,將面糊調(diào)得稠些。加精鹽或白糖等均可按照個(gè)人的口味適當(dāng)增減用量。不喜蔥香味者,不加亦可,只加點(diǎn)兒料酒,其味也醇香誘人。
2.鍋放火上燒熱后加一小匙菜籽油,滑一下鍋,待油開(kāi)始冒煙時(shí),倒入1/lOl/5的面糊,用鍋鏟將糊攤開(kāi),厚為34毫米,煎烤至表面起泡后,翻面后再煎烤一小會(huì)兒即可出鍋食用。這就是香軟可口的麥糊燒了。
山東:普遍要吃涼面條,俗稱(chēng)過(guò)水面
夏至這天山東各地普遍要吃涼面條,俗稱(chēng)過(guò)水面,萊陽(yáng)一帶夏至日薦新麥,黃縣(今龍口市)一帶則煮新麥粒吃,兒童們用麥秸編一個(gè)精致的小笊籬,在湯水中一次一次地向嘴里撈,既吃了麥粒,又是一種游戲,很有農(nóng)家生活的情趣。
推薦食譜:咸香過(guò)水面
材料:茄子、黃瓜、西紅柿;芝麻醬、蒜。
做法
1、鍋中放油,炒雞蛋;放入西紅柿,炒成西紅柿鹵備用。
2、另起鍋,放油,炒肉末;放入茄子,炒成茄子鹵備用。
3、黃瓜切絲,香椿、胡蘿卜咸菜、糖蒜切末。
4、麻醬加入少許鹽涼水,用筷子輕輕順時(shí)針攪拌,待水分漬入醬里,再放少許鹽涼水,攪至稀泥狀時(shí)即可;蒜瓣剁成泥,加醋調(diào)勻。
5、面條用水煮熟后過(guò)涼開(kāi)水,放在碗里。
6、碗裝涼面端至餐桌上,撒上黃瓜絲等;澆上醋、蒜,再以勺澆上調(diào)好的芝麻醬,用筷子均勻攪拌。
其它地區(qū)的夏至食俗
在中國(guó)西北地區(qū)如陜西,此日食粽,并取菊為灰用來(lái)防止小麥?zhǔn)芟x(chóng)害。在南方,此日秤人以驗(yàn)肥瘦。農(nóng)家搟面為薄餅,烤熟,夾以青菜、豆莢、豆腐及臘肉,祭祖后食用或贈(zèng)送親友。
中國(guó)有些地區(qū),此日多有未成年的外甥和外甥女到娘家吃飯,舅家必備莧菜和葫蘆做菜,俗話說(shuō)吃了莧菜,不會(huì)發(fā)痧,吃了葫蘆,腿里就有力氣。也有的到外婆家吃腌臘肉,說(shuō)是吃了就會(huì)疰夏。
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