飲食其實也是“招致”高血壓的重要原因之一。你能想到可樂是女性容易患高血壓的主要誘發(fā)因素嗎？那究竟是為什么呢？

　　在日常生活中，可樂已經(jīng)成為深入大眾歡迎的一種飲品，它是一種碳酸飲料，糖分較高，長期喝容易導致發(fā)胖。可樂中含有安鈉咖，與咖啡因同類，同時還含防腐劑。對于女性來說，還是少喝為好。在國外有一項歷經(jīng)了12年的研究，約有15.5萬名女性參加，在研究人員所分析的3萬多個高血壓案例中，都沒有發(fā)現(xiàn)高血壓與經(jīng)常喝咖啡有什么關系。相反，在這些人群中，一天飲用超過3杯咖啡的婦女，患高血壓比率，平均較一天喝少于3杯或不飲咖啡者，低7%―12%。而一天喝4罐以上可樂的人，高血壓比率則比少飲或不飲可樂者，高出28%―44%。

　　看來，人們對于可樂的喜愛程度應該減一減了，尤其是女性，一定要防止自己多喝給自己導致高血壓的隱患。專家解釋，即使是喝低糖的“健怡可樂”，也會增加患高血壓的風險，只不過幾率稍微降低一點而已。這說明，咖啡因并不會引起血壓升高，而可樂中的一些化學物質(zhì)，如鈉等，會令血壓升高。

　　在生活中，高血壓的形成原因非常多，所以，大家要重視及時消除這些危險因素。尤其是女性們要減少自己喝可樂的次數(shù)和量，避免多喝可樂給自己招來高血壓的癥狀，導致自己陷入健康危機。

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