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    便秘食療法盤點(diǎn):魔芋槐花蜜清腸排毒

    放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-03-30  來源:大河網(wǎng)-大河健康報(bào)
    核心提示:便秘食療法盤點(diǎn):魔芋槐花蜜清腸排毒


        *西梅汁

        研究表明,由于西梅中含有豐富的纖維素、果膠以及自身獨(dú)有的一些 微量元素,使得飲用天然的西梅汁,可以有效促進(jìn)腸道蠕動、增加排便次數(shù)、緩解或預(yù)防便秘。很多科學(xué)家對西梅緩解便秘的功能做了大量的研究和實(shí)驗(yàn),證明了西 梅汁對緩解便秘有著獨(dú)特的功效,是任何其他食物所無法比擬的。長久以來,西梅汁在歐美國家享有"人體清道夫"的美譽(yù)。同時(shí),由于西梅汁能夠促進(jìn)排便排毒, 港臺地區(qū)的很多女性稱它為"苗條汁".

        *魔芋+蜂蜜

        魔芋用榨汁機(jī)榨汁,放到鍋里用小火烹制成糊狀,裝到容器里,用槐花蜜等涼性蜂蜜調(diào)制,每天早晨空腹吃兩勺,可治久治不好的便秘。

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    關(guān)鍵詞: 食療

     

     
     
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