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    從嘴唇顏色能看女人一生的命運以及飲食習慣

    放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2012-11-14  來源:鳳凰網(wǎng)健康綜合
    核心提示:嘴唇不僅是性感的方向標,更是健康的晴雨表。健康的嘴唇應該是水潤、細軟、粉嫩的,但許多時候由于身體問題,導致嘴唇干裂、暗紅、或是嘴角長泡。那這些情況是什么原因?qū)е碌哪?又該如何調(diào)理?

      嘴唇不僅是性感的方向標,更是健康的晴雨表。健康的嘴唇應該是水潤、細軟、粉嫩的,但許多時候由于身體問題,導致嘴唇干裂、暗紅、或是嘴角長泡。那這些情況是什么原因?qū)е碌哪?又該如何調(diào)理?

      唇色黯紅——是不是便秘了?

      造成便秘的原因很多,大體上是因為氣血不能正常運行于機體而導致氣血不暢所致。有便秘情況的患者,唇色也因氣血不暢無法滋養(yǎng)而色暗。

      健康調(diào)理:晚餐吃素

      如果是這種原因造成的便秘,讓氣血運行是關(guān)鍵。進行運動是最自然的療法,并且配合選擇素食作為調(diào)養(yǎng)的方案,至少做到晚餐盡量不吃肉,避免過于油膩和肥厚的肉類食物對于腸胃造成過重的負擔,讓清晨順利排泄。

      唇色發(fā)白——有可能是貧血?

      一般來說,貧血的人由于血液內(nèi)紅細胞與血紅蛋白含量低于正常值,不僅唇色白,而且眼瞼發(fā)白,面色蒼白,指甲發(fā)白,并且都白得沒有光澤。

      健康調(diào)理:告別偏食

      發(fā)生貧血的情況中,有很大一部分是由于偏食造成的。偏食也是造成營養(yǎng)不良的一種原因,如果日常飲食不規(guī)律,忙的時候吃方便面,不忙的時候在外面胡吃海塞,那樣的話,不是營養(yǎng)過于簡單,就是由于食物烹調(diào)過于精致破壞了營養(yǎng)。

      建議可以生吃胡蘿卜、菠菜、西紅柿、獼猴桃這樣的蔬果和雞肝、豬肝、黑芝麻等食物。

      唇有皸裂——維生素缺乏了吧?

      很多女性都有過嘴唇干裂的經(jīng)歷,越干裂就越想舔,有時甚至出血。由于嘴唇?jīng)]有汗腺和唾液腺,故保持濕潤只靠毛細血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺。

      健康調(diào)理:內(nèi)外兼修

      如果想擁有水潤紅唇,宜內(nèi)外兼顧。外用油脂含量多、性質(zhì)柔和的唇膏,以“防護”治標為主。內(nèi)服飲食應多樣化,營養(yǎng)均衡,多吃一些水分含量多的食物,比如湯、粥、水果。

      唇邊水皰——是不是唇皰疹來襲?

      唇皰疹由單純皰疹病毒引起,在唇及周圍形成小水皰。這些小水皰是成組的,有點疼痛,充滿液體,讓人看上去很是不爽。

      健康調(diào)理:可以自行痊愈

      唇皰疹一般經(jīng)過兩周的時間,就可以自行破潰結(jié)痂,所以很多人都在不知不覺中痊愈。因為這種疾病有經(jīng)常復發(fā)的特點,雖然不礙事,但卻嚴重影響美觀,所以要注意如下主要誘發(fā)因素:焦慮、日曬、感染。

      唇邊黃痂——爛嘴角的口角炎?

      被俗稱為爛嘴角的口角炎,最初表現(xiàn)為口角上發(fā)紅、發(fā)癢,接著上皮脫落,形成糜爛,然后結(jié)痂。這時候你就會張不開嘴了,張大了嘴時會因為拉裂而出血,吃飯說話等都會受到影響。

      健康調(diào)理:大補核黃素

      很多人都愛把這樣的情況歸咎為“上火”,但缺乏核黃素,即維生素B2也是常見病因之一。核黃素是人體新陳代謝酶系統(tǒng)的一個組成部分,它的缺乏還會引起舌炎、結(jié)膜炎、角膜炎、陰囊炎和脂溢性皮炎等疾病。

      動物肝臟中的核黃素最為豐富,蛋類、牛肉、菠菜、油菜、茴香、花生、黃豆、木耳等食品中也含有相當數(shù)量的核黃素。

      唇邊胡須——內(nèi)分泌紊亂?

      有的女孩子的唇邊竟然像男孩子一樣,長出了細細絨毛樣的胡子,同時身上的汗毛也比較濃重,在影響了美觀的同時,也暴露了健康問題。

      健康調(diào)理:確診是否患多囊卵巢綜合征

      長胡子可能與內(nèi)分泌紊亂,體內(nèi)雌、雄性激素異;蚨嗄衣殉簿C合征等有關(guān)。其中多囊卵巢綜合征有一個顯著的特征就是體毛過多,同時還有肥胖、閉經(jīng)、不孕的情況發(fā)生。

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    編輯:yuanlee

     

     

     
     
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