免费人成在线观看网站,狠狠久久精品中文字幕,麻豆激情在线观看,久久精品亚洲日本

  • <li id="uqawe"><delect id="uqawe"></delect></li>
    <ul id="uqawe"></ul> <center id="uqawe"></center>
  • <dfn id="uqawe"><dd id="uqawe"></dd></dfn>
    <center id="uqawe"><code id="uqawe"></code></center><rt id="uqawe"><small id="uqawe"></small></rt>
    VIP標(biāo)識 上網(wǎng)做生意,首選VIP會員| 設(shè)為首頁| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無圖版| RSS訂閱
    食品伙伴網(wǎng),關(guān)注食品安全,探討食品技術(shù)
     
    當(dāng)前位置: 首頁 » 食品安全 » 營養(yǎng)與健康 » 正文

    便秘食譜推薦

    放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-11-22  來源:大河健康報(bào)  瀏覽次數(shù):333
    核心提示:便秘食譜推薦

      鮮土豆汁

      材料:鮮土豆300克。

      制作:去皮切碎,用干凈的紗布包好擠汁。

      功效:飯前服用1~2湯匙,每日2~3次,適用于習(xí)慣性便秘。

      杏仁燉雪梨

      材料:杏仁15克,雪梨150克,白砂糖50克。

      制作:杏仁浸泡洗凈去皮尖,雪梨削皮切粗件,然后將南杏仁、雪梨、白砂糖同放入燉盅內(nèi),隔水燉1小時(shí),待涼喝湯吃梨。

      功效:宣肺潤腸通便(糖尿病患者不宜用)。

      香蕉粥

      材料:大米50~100克,香蕉200克,蜂蜜適量。

      制作:大米洗凈,放沙鍋內(nèi)煮粥,煮至600毫升左右,將香蕉去除外皮切成小段,放入粥中,并放入蜂蜜,共同煮成粥,待涼后,空腹食用。

      功效:清熱潤腸通便。

      菠菜芝麻粥

      材料:粳米100克,菠菜200克,芝麻50克。

      制作:先將粳米洗凈放入鍋中,煮至米開花時(shí)放入菠菜,再煮沸后放入芝麻、鹽、味精,空腹時(shí)服用。

      功效:能潤燥通便,適用于老年性便秘。

        【相關(guān)閱讀】

        專家推薦女性專用的便秘食譜

        十大潤腸治便秘減肥食譜

        吃藥治便秘不如“食療” 神奇食譜美味又瘦身

    編輯:yuanlee

     
    關(guān)鍵詞: 便秘 食譜 飲食療法

     
    0條 [查看全部]  相關(guān)評論

     
     
    推薦圖文
    推薦食品安全
    點(diǎn)擊排行