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    降脂食物的“真面目”-3

    放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-08-01
    核心提示:香菇 香菇營(yíng)養(yǎng)豐富超過蘑菇,含有16種氨基酸,其中7種是人體必需的氨基酸、多種不飽和脂肪酸、多種維生素及降血脂物質(zhì)等。中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為,香菇性平,味甘,有消食、去脂、抗癌、抗病毒、降血壓等功效。有驗(yàn)方香菇降脂湯,鮮香菇60克,以植物油炒過,放沙鍋里加水煮沸10

     

     

    香菇  香菇營(yíng)養(yǎng)豐富超過蘑菇,含有16種氨基酸,其中7種是人體必需的氨基酸、多種不飽和脂肪酸、多種維生素及降血脂物質(zhì)等。中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為,香菇性平,味甘,有消食、去脂、抗癌、抗病毒、降血壓等功效。有驗(yàn)方“香菇降脂湯”,鮮香菇60克,以植物油炒過,放沙鍋里加水煮沸10分鐘,每日飲用。對(duì)患有高脂血癥和動(dòng)脈硬化的病人有明顯的降血脂作用。

     
    關(guān)鍵詞: 降脂 食物

     

     
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