眾所周知,火上來了得澆水,室溫高了可以在屋子里布置一盆冰。那么,體溫高了就應(yīng)該來點(diǎn)兒涼水、涼瓜、冰激凌。
美國眾多頂級科學(xué)家為你解析:人體不像柴火,更不是一屋子的空氣,局部降溫,或者是短暫的冰刺激都不能給身體帶來持久的清涼效果,反而會激發(fā)全身多個(gè)系統(tǒng)的協(xié)同作用,讓體溫升高。要想通過飲食來降溫,吃冰激凌不如吃辣椒!
美國科學(xué)家承認(rèn),任何低于體溫的食物,在進(jìn)入身體后,都會起到一定的降低體溫的作用。但是別太著急吃冰激凌,因?yàn)槌酝暌院蟀l(fā)生的事情可能就不是你希望的了。紐約州立大學(xué)石溪分校醫(yī)學(xué)中心家庭醫(yī)療教授約瑟夫?加農(nóng)利?斯庫能說:“享用完冰激凌15—20分鐘后,消化作用開始進(jìn)行,你的身體要?jiǎng)佑么罅康哪芰縼硗瓿上ち、吸收營養(yǎng)、儲存能量等事宜。這些復(fù)雜的代謝過程會讓你體溫開始上升。”
華盛頓州立大學(xué)食品科學(xué)和人類營養(yǎng)學(xué)教授巴利?史華生補(bǔ)充說道:“而且,一旦身體某個(gè)部位突然降溫,就會引發(fā)系列生理反應(yīng),身體將加速血液循環(huán),給降溫部位送去熱量,讓該部位回到正常的溫度。”所以,選擇冰激凌的理由就是解饞,不要再指望它能消暑啦!世界美食網(wǎng)
聽起來似乎邏輯不通,辣味食品讓人口舌冒火,怎么可能降溫!但是,辣味食品在赤道地區(qū)比在別的地區(qū)更加流行。要知道,赤道地區(qū)可是相當(dāng)熱喲!
辣椒中導(dǎo)致辣味產(chǎn)生的主要物質(zhì)是辣椒素,這是一種可以刺激人體痛覺神經(jīng)的物質(zhì)。當(dāng)辣椒素作用于人體神經(jīng)末梢,產(chǎn)生痛覺時(shí),人體會產(chǎn)生心跳加快、血液循環(huán)加速等反應(yīng),此時(shí)體溫上升,甚至汗如雨下。所以,辣,其實(shí)不是一種味覺,而是一種痛覺。
不過,這只是吃下辣椒的第一反應(yīng)。美國賓州大學(xué)食品科學(xué)教授魯克?拉博德說:“進(jìn)食辣味食品,你會臉紅,甚至感覺血液涌上皮膚。但是,不要著急,這個(gè)痛覺刺激不會持續(xù)那么久,而且,痛覺導(dǎo)致的身體應(yīng)激反應(yīng)也會很快解除。于是,你的臉紅會慢慢褪去,心跳慢慢平復(fù),剛才的辣味刺激只是在你的臉上留下了一層晶瑩汗珠。當(dāng)微風(fēng)撫過,汗珠蒸發(fā),帶走身體多余的熱量,讓你驚喜的涼爽感必定如期而至。”