免费人成在线观看网站,狠狠久久精品中文字幕,麻豆激情在线观看,久久精品亚洲日本

  • <li id="uqawe"><delect id="uqawe"></delect></li>
    <ul id="uqawe"></ul>
<center id="uqawe"></center>
    • 

    <dfn id="uqawe"><dd id="uqawe"></dd></dfn>
    <center id="uqawe"><code id="uqawe"></code></center><rt id="uqawe"><small id="uqawe"></small></rt>
    

    

    
    
     VIP標(biāo)識(shí) 上網(wǎng)做生意，首選VIP會(huì)員| 設(shè)為首頁(yè)| 加入桌面| | 手機(jī)版| 無(wú)圖版| RSS訂閱 
    
       
    

    

    

    食品伙伴網(wǎng)，關(guān)注食品安全，探討食品技術(shù)
    

     
      
    
      
    

      
    
  
  
  

    

     
    

    

    

    當(dāng)前位置: 首頁(yè) » 知識(shí)堂 » 營(yíng)養(yǎng)健康 » 正文
    

    我才30歲，午睡及晚上睡覺(jué)不好入眠，要好久才能入睡，久而久之養(yǎng)成習(xí)慣很難受，請(qǐng)教各位有什么好辦法
    

     已關(guān)閉
 懸賞分：5

提問(wèn)時(shí)間 2007-08-27 15:35
-

提問(wèn)時(shí)間 2007-08-27 15:35

    

    我才30歲，午睡及晚上睡覺(jué)不好入眠，要好久才能入睡，久而久之養(yǎng)成習(xí)慣很難受，請(qǐng)教各位有什么好辦法
    

    
問(wèn)題補(bǔ)充：
    
基本也沒(méi)有什么工作或精神壓力，不困我會(huì)看點(diǎn)枯燥無(wú)味的書(shū)或做點(diǎn)別的事，等到有了睡意才躺下也是朦朦朧朧，要好一會(huì)兒才能進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。除了藥物外，具體什么食物可以安神（睡前吃一下即好入睡），哪位大俠不吝賜教一下
    

    
共 5752 次關(guān)注    
提問(wèn)者：
哈達(dá)

 

    

    

    

 
支持(0)  |  
反對(duì)(0)

最佳答案

    

    

    
睡眠養(yǎng)成習(xí)慣是很好的，但難以入眠養(yǎng)成了習(xí)慣當(dāng)然難受，你應(yīng)該找到難以入眠的原因，是否有神經(jīng)衰弱、缺乏微量元素等等原因，可以全面診斷一下，找到原因，對(duì)癥治療。
    

    

    

  回答者：
破電腦
  2007-08-27 19:45
  

    

    




    

    




    

    
[ 知識(shí)堂搜索 ] 
[  ] 
[ 告訴好友 ] 
[ 打印本文 ] 
[ 關(guān)閉窗口 ]

    


    

    

    

     
    

    

    問(wèn)題搜索
    

    

    

    





    

    



    
 
 
 

    

    


    

    

    

    相關(guān)問(wèn)題
    

    


    

     
    

    等待您來(lái)回答
    

      

    

    

    

    



    
  
     
    
  
  
     
    

    

    
  
    
    
     網(wǎng)站首頁(yè) 
      | 關(guān)于我們 
| 聯(lián)系方式 
| 人才招聘 
| 廣告服務(wù) 
| 信息服務(wù) 
| 版權(quán)隱私 
| 使用協(xié)議 
| 客服中心 
 
      | 網(wǎng)站地圖  | 友情鏈接             | 魯ICP備14027462號(hào)-1 
    
     ©2001-2024  煙臺(tái)富美特信息科技 - 食品伙伴網(wǎng) All Rights Reserved 服務(wù)熱線(xiàn)：0535-6730582 
    24小時(shí)聯(lián)系電話(huà)：18006452914 郵箱：foodmate@foodmate.net