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    入秋11種健康食品吃出好身材-6
    

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發(fā)布日期：2008-09-01

    

    核心提示：韭菜 韭菜除了含鈣、磷、鐵、糖和蛋白、維生素A、C外，還含有胡蘿卜素和大量的纖維等，能增強(qiáng)胃腸蠕動，有很好的通便作用，能排除腸道中過多的營養(yǎng)，其中包括多余的脂肪。
    
  
      
     
    
  
    
  
      
     
    
  
    

    

    

      
    

     
    

    韭菜　韭菜除了含鈣、磷、鐵、糖和蛋白、維生素A、C外，還含有胡蘿卜素和大量的纖維等，能增強(qiáng)胃腸蠕動，有很好的通便作用，能排除腸道中過多的營養(yǎng)，其中包括多余的脂肪。
    

    
        
     
    

    




    


    
關(guān)鍵詞：
健康　食品

    

  
    

    

     
    



    

    

    

     
    

    

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